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Manual de alimentación en el embarazo pan María Garrido Cuenca

Caractéristiques

• Manual de alimentación en el embarazo
• María Garrido Cuenca
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9798215818923
• Editeur: WMG Publishing
• Date de parution: 2022

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Overview

Una mujer que no está embarazada requiere cerca de 1700/2100 calorías al día, (dependiendo de cada caso). Una mujer embarazada necesita unas 2500 calorías al dia. La mujer que da pecho requiere cerca de 3000 calorías diarias. Tranquila, si no sabes medir las calorías más adelante te lo enseñara de una manera super sencilla. También conocerás con que alimentos alimentarte en el embarazo, además de recetas, suplementos y demás nutrientes que necesitas en esta etapa tan importante. Que encontrarás en el libro: Impacto del cuerpo de una mujer embarazada Los complementos necesarios que se deben cubrir en el estado de gravidez Los alimentos que sí o sí se deben comer y por qué El peso corporal mes a mes Evita esos alimentos durante el embarazo Recetas saludables para consumir durante la dulce espera Que alimentos tomar durante la lactancia Y mas...

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